Значителна маса на лице паѓа на долниот дел на грбот, и кога товарот се крева, се извртува, од долга статичка позиција, се создава дополнителен стрес во него. Прекумерниот стрес, погрешниот начин на живот, стабилно доведува до деградација на мускулно-скелетниот систем: пршлените и дисковите меѓу нив, кои функционираат како амортизери. Од овој момент, вреди да се бараат информации за остеохондроза на лумбалниот 'рбет: симптоми и третман. Зошто има деградација на зглобовите на 'рбетот?
Деградацијата на мускулно-скелетниот систем се јавува на следниов начин: природниот амортизер на 'рбетниот столб ја губи својата еластичност, се намалува, се шири надвор од нејзините природни граници, притисокот од другите пршлени, органи, лигаменти дополнително се зголемува. Дозволете ни да ги опишеме оние кои се склони кон стекнување на таква патологија. Остеохондрозата на лумбалниот 'рбет може да се забележи кај луѓе:
- Чии рани генерации страдаа од слична болка;
- Имајќи хормонални нарушувања;
- Индивидуална склоност кон развој на слични болести (на пример, вродена структура на 'рбетот);
- Оние кои занемаруваат правилна исхрана. На масата секој ден едно лице треба да прима балансирана исхрана со здрави масти, витамини, протеини;
- Оние кои имаат седентарна работа: седат долго време или стојат долго на едно место;
- Доживувајќи остар и тежок товар на 'рбетот, на пример: кревачи на тегови, подигнувачи, луѓе за време на работата во градината;
- Имајќи болести на варење, метаболизам, карлични органи;
- Оние кои доживеале траума (премногу го повлекоа грбот, удрија странично, паднаа, се наведнаа);
- Навршиле 30 години;
- Дијабетес.
Ако има знаци на лумбална остеохондроза, кои се опишани во делот подолу, тогаш треба да се избегнуваат некои навики:
- слама;
- чад;
- заземете свиткана поза долго време;
- движете се малку;
- пијте алкохол;
- седат без паузи на работа;
- облечете не за времето, оставете го телото да се олади.
Важно. Било какви нарушувања во лигаментите се влошуваат со присуство на вишок тежина. Со вишок тежина, товарот на долниот дел од телото се зголемува, а лумбалниот регион, обраснат со маснотии, силно се масира.
Фази на текот на болеста, нејзините знаци
Отпрвин има периодични благи болки кои се зголемуваат со физички напор. Оваа непријатност навестува дека е време да се обрне внимание на остеохондрозата на лумбалниот 'рбет. Во моментов, интервертебралните дискови (дискот на 'рбетот е канал преку кој' рбетниот мозок и влакнестиот прстен околу него) се деградираат. Понатаму, растојанието помеѓу пршлените се намалува, нервите се стиснуваат. Болките стануваат силни, го зафаќаат не само грбот, туку и колковите, глутеалните мускули. Во третата фаза, влакнестите прстени се уништуваат, што доведува до формирање на хернија на 'рбетот, неповратно спуштање, а болката е постојано присутна. Четвртата фаза доведува до попреченост. Специјална класификација на остеохондроза на лумбалниот 'рбет вклучува:
- болка;
- исхемичен синдром;
- радикуларен синдром;
- 'рбетниот синдром;
- осификација на обрасните ткива.
Сензациите на болката имаат различен степен и карактер на сериозност: лумбаго, на пример, се нарекува лумбаго; постојан, влошен од стрес, лумбодинија; ширењето по долниот дел на телото се нарекува лумбоисијалгија. Во случај кога не се решаваат болести на грбот, пршлените стекнуваат премногу слободно движење во 'рбетниот столб. Постои компресија на нервните корени при подигнување на товари и нагли дејства, тогаш болката го напушта долниот дел на грбот, но се преместува во другите делови на телото, за што е одговорен нервот. Несвесно, ја менуваме положбата, прилагодувајќи се така што болката се јавува во грбот помалку, но во исто време одењето и рбетниот столб неизбежно се менуваат. Сето ова се однесува на синдром на радикулар, кој започнува како иритација, а потоа станува воспалителен. Знаци на остеохондроза на лумбалниот 'рбет со радикуларен синдром:
- Мускулите на грбот се претерано уморни;
- промена на свиокот на грбот;
- промени во одењето;
- отекување на долните екстремитети;
- болка во едната или двете нозе;
- силна болка;
- привремено губење на чувствителноста на нозете;
- периодично долг запек;
- мажите имаат проблеми со ексцитабилноста;
- неправилности во менструалниот циклус кај жените;
- интоксикација на телото;
- стагнација на крв.
Може да забележите дека за време на паузите, се појавуваат болни сензации, а кога правите вежби на грбот, тие стивнуваат. Веќе во оваа фаза вреди да се побара лекар: хиропрактор, хирург, невролог, трауматолог (бидејќи причините за остеохондроза на лумбалниот 'рбет вклучуваат траума). Ако дозволите болеста да го следи својот тек, проблемот ќе се зголеми, надополнет со различни придружници:
- топлина;
- вкочанетост;
- потење;
- пецкање;
- треска;
- гуски;
- импотенција;
- цревна колика.
Мускулите на грбот го губат тонусот и ова доведува до општо губење на моторните функции на човекот. Со особено опасен тек на радикуларниот синдром, ќе се појави парализа. Исхемичен синдром е поврзан со радикуларен. Во прво време, стискањето на протокот на крв е периодично, но потоа таквото стискање доведува до грчеви. Можете да ги забележите при нормално одење - одите со болка, ако застанете, не ве боли. Главната деградација се јавува внатре и не е видлива со голо око - протоците на крв не ги обезбедуваат сите карлични органи со потребното снабдување. Може да има болка во задникот, бутовите и последователно може да се појави парализа на глутеалните мускули. 'Рбетниот синдром вклучува промена во скелетот, самите крвни садови.
Важно. Симптомите на лумбална остеохондроза кај жените се неразделно поврзани со хормоналната позадина, физиолошките карактеристики на телото. На појавата на болка, неправилно држење на телото влијае под носење несоодветни чевли: на премногу тврди или премногу меки стапала; премногу висока пета или премногу ниска пета.
Дијагностика на фазите на болеста
Може да биде многу тешко дури и за лекар да ја класифицира и именува фазата на болеста за време на надворешниот преглед. Првично, невролог може да дијагностицира:
- постојана искривување на 'рбетниот столб;
- болка при допирање;
- намалено патување на нозете;
- асиметрија на глутеалната зона;
- промена на дијамантот Михаилис.
Но, најточната дијагноза може да се постави само со резултатите:
- компјутерска томографија (КТ). Најоптимална опција за утврдување на степенот на развој на болеста, овозможувајќи да се процени фазата на деградација на 'рбетниот столб
- Снимање на Х-зраци. Според нив, можно е да се утврди присуство на болест, но не е секогаш можно да се утврди степенот на развој на оштетување на нервните влакна и крвните садови.
- магнетна резонанца. Прилично долга (од половина час до еден час), скапа процедура, која дополнително обезбедува најкомплетни детали за тоа што се случува со нервните корени и крвните садови.
Така, лекарот конечно може да процени за остеохондроза на лумбалниот 'рбет: симптоми и третман само со резултатите од истражувањето на апаратите. Болка во долниот дел на грбот, која не е поврзана со нарушување на интервертебралниот диск, е предизвикана од настинки, ладни бубрези, менструален циклус или болки во грбот.
Важно. Прегледите за КТ, рендгенски зраци се неприфатливи за бремени жени. КТ е небезбеден за: 1) деца под 14 години; 2) лица со алергија на јод.
Медицински третман
Причините за појава на болеста, неговите карактеристики се разгледани погоре, сега да преминеме на втората точка на остеохондроза на лумбалниот 'рбет: симптоми и третман. Колку подолго ги игнорирате сигналите на телото, толку побрзо болеста ќе оди понатаму. Колку повеќе од почетокот, ќе треба да се применуваат повеќе лекови и процедури. Цели на третманот:
- идентификувајте, елиминирајте ги причините за стегање на корените, крвните садови на 'рбетот;
- вратете ја чувствителноста на кожата;
- за да се спречи понатамошен развој на патологија;
- започнете ги процесите на телото за само-заздравување;
- зајакнување на мускулниот тонус на една личност;
- вратете ја функцијата на внатрешните органи на малата карлица;
- вратете го нормалниот тек на лумбалните пршлени.
Ако почувствувате непријатност, одете на вашиот лекар. Првото нешто што треба да се направи при првите симптоми е да се обрне внимание на: кревет (широк избор на ортопедски душеци кои мора да бидат избрани поединечно), перница (можеби не ви одговара по големина или мекост), позиција за време на спиењето, моторна активност. Дома, без преглед на лекар, остеохондрозата на лумбалниот 'рбет може да се третира само со одмор во кревет. Затоа, посетата на лекар е задолжителна. Во фаза на ремисија и акутна фаза на болеста, се земаат различни лекови. Во последната фаза, лекови се користат за ублажување на болката, ослободување на нервите од 'рбетни грини и елиминирање на воспалението. Пропишува: - блокади; - глукокортикоиди; - хондропротектори; - мио-лаксативи; - нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ).
Последната група на лекови, покрај олеснување на болката, се бори и со прекумерна телесна температура, едем, воспаление. Таквите средства можат да бидат: ректален, за внатрешна употреба, инекција, надворешен. Третманот на остеохондроза на лумбалниот 'рбет најчесто започнува со НСАИЛ:
- Диклофенак;
- Пироксикам;
- Ибупофен;
- Химекулид;
- Хапокси;
- Декетопрофен;
- Мелоксикам;
- Ацеклофенак.
Антивоспалителните лекови на оваа листа се разни масти, таблети, гелови. Некои таблетирани НСАИЛ имаат контраиндикации за оние со чиреви или гастритис. Мускуларни релаксанти ја олеснуваат вкочанетоста на зглобовите и неволни контракции на грбот на мускулите со привремено намалување на мускулниот тонус. Оваа група на лекови вклучува тизанидин, толперизон хидрохлорид. Кога постои можност да се спаси интервертебралниот диск, се пропишуваат хондропротектори, кои треба да послужат за обновување на фиброзосот на анусот. Текот на земање таква група на лекови е многу долг - најмалку 1, 5 месеци, а резултатите може да се видат само по една година. Тие се обидуваат да избегнат назначување на глукокортикоиди, бидејќи имаат несакани ефекти од нивното земање, бидејќи оваа група на лекови припаѓа на стероидни хормони. Тие мора да се земат под надзор на лекарот што посетува со исполнување на сите рецепти, бидејќи само специјалист знае како да излечи лумбална остеохондроза. Пример за таков лек е хидрокортизон. Блокадите не се лекови само по себе, но тие се моќно локално ослободување од болка. Техниката е како што следува: воведување на инекции за ослободување од болка (ИО) или комбинација на ИО со лек од групата глукокортикоиди во областа на болката. Блокадите немаат лековити својства, но можат да бидат зависни, што ќе доведе до губење на чувствителност на овие лекови. Ако се инјектира често, мускулите околу инјекцијата може да атрофираат. Затоа, со намалување на акутната болка со овој метод на лекување, на пациентот му се препишуваат лекови кои се дизајнирани да ги обноват оштетените ткива, протокот на крв и да помогнат во подобрувањето на тонусот на мускулите и нервните влакна. Ова:
- Хондропротекторите, кои имаат општ зајакнувачки ефект врз коскеното ткиво, го нормализираат метаболизмот на 'рскавичните ткива.
- Витамини кои помагаат да се врати нервната проодност.
- Биогени препарати кои го поттикнуваат телото да се лекува самостојно;
- Васкуларни лекови кои ја разредуваат крвта за да ја подобрат исхраната на внатрешните органи.
За време на третманот, заедно со главниот внес на лекови, се препишуваат антидепресиви. Еве како да се третира лумбалната остеохондроза при намалување на акутната болка:
- применуваат надворешни агенси за затоплување, аналгетик, антиинфламаторно;
- направете специјални вежби за грбот;
- одете на масажа;
- водат нежен начин на живот за грбот;
- ставете корсет на ремен кога вежбате.
Масажа, терапија за вежбање, физиотерапија и алтернативни третмани.
Компаративно евтините, ефективни методи за борба против деградацијата на амортизерите се физиотерапевтски вежби, масажа, физиотерапија. Вистинска масажа може да направи само професионалец со медицинско образование, така што едноставната посета на козметички салони не е погодна за пациентите. Секоја фаза на болеста бара различен притисок и техника. Со соодветна терапија, мускулниот спазам исчезнува, мускулната рамка на грбот се зајакнува и болката постепено исчезнува. Физиотерапија се применува само во процесот на слабеење на болни процеси или кога тие се отсутни (за одржување на подвижноста на пршлените). Гимнастиката е избрана индивидуално, врз основа на возраста, состојбата на лицето, фазата на развој на болеста. Продуктивноста на терапевтски вежби директно зависи од квалитетот на изведбата и фреквенцијата: тие мора да се прават систематски. Препорачливо е да се одморите дома, лежејќи на грб, свиткувајќи ги нозете, ставајќи мал валјак под долниот дел на грбот. Процесот на заздравување се следи со помош на рендгенски, томографски истражувања. Третмани за физиотерапија се пропишуваат за време на ремисија и егзацербација. Методи како што се:
- акупунктура. Антички метод за лекување на болка, заснован на стимулација на точки на акупунктура со фини игли. Постапката ги ублажува спазмите, ја намалува болката, целосно ја елиминира, го намалува отокот на ткивата;
- ултравиолетово зрачење, кое го стимулира телото да апсорбира калциум;
- ampilpus, именуван од соодветниот уред. Постапката за третман е како што следува: плочите на апаратот се фиксираат на задната страна, а соодветната терапевтска струја со различни параметри тече низ плочите;
- ласерска терапија. Ласерските зраци ја ублажуваат болката, лекуваат, запираат воспаление во лумбалните пршлени;
- дарсонвализација. Методот е дизајниран да ја подобри циркулацијата на крвта, да ги прошири крвните садови, да ги стимулира нервните завршетоци;
- фонофорезата третира со ултразвук, стимулирајќи го протокот на крв во мускулниот дел на дорзалниот регион.
Секој метод има свои контраиндикации. Потешко е со традиционалната медицина. Официјалната медицина сè уште не препознава дека бабите на акушерките знаат како да третираат остеохондроза на лумбалниот предел. Затоа, ако некој пријател ве советува да ставате облоги направени со супа од гној, да земате борови бањи, треба да се консултирате со вашиот лекар. За анестезија се користи метод како хирудотерапија, но зад ова име се кријат пијавици, па лекарите советуваат да се пристапи со претпазливост кон овој метод на лекување.
Хируршко решавање на проблеми
Во некои случаи, веќе не е можно да се направи без операција. Со напредна интервертебрална хернија, неврохирурзите користат микродисцектомија. Операцијата го отстранува оштетениот диск. Ако нема контраиндикации, тогаш лекарите можат да извршат нуклеопластика, што има многу предности:
- Не бара намалувања;
- Операцијата трае до 30 минути;
- Нема ограничувања како за хируршките процедури.
Важно. За да се одржи подвижноста на 'рбетот, зајакнување на мускулите на грбот, се препорачува да се прави јога, пливање, пилатес. Трчањето произведува шок-оптоварување на пршлените, па при првиот знак на болка во долниот дел на грбот, џогирањето треба да се напушти.