Остеохондрозата не се јавува одеднаш и не поминува без трага. Ако дојде, тој останува засекогаш. Секој втор жител живее со сериозна дијагноза на остеохондроза, но честопати дури и не знае за неговото постоење. Луѓето пишуваат постепено намалување на квалитетот на животот и здравјето на возраста, штетната работа, лошата екологија, криејќи несовесен став кон себе со постојано вработување. Во меѓувреме, остеохондрозата, која со години се развива кај луѓето, доведува до сериозни последици. Како да се препознае и запре остеохондрозата, да се одржи здравјето на 'рбетот во овој напис.
Што е остеохондроза
Заболувањата на грбот се цената на цивилизацијата. Патолошките процеси во 'рбетот неизбежно чекаат долгорочен престој на нозете, мала подвижност, седење работа или напротив, фанатична активност и повреди. Овие фактори создаваат оптоварување на 'рбетните колони и соединенијата на' рскавицата - дискови. Особено во зоната на ризик, професионални спортисти, бремени жени, луѓе кои злоупотребуваат алкохол и цигари, имаат вишок тежина и болести на тироидната жлезда (ендокриниот систем), лица со наследни заболувања.
Остеохондрозата влијае на кој било дел од 'рбетот: грлото на матката, градите, грлото на матката, лумбалниот, лумбалниот крст. Но, неповратното уништување на која било зона продолжи исто:
Почетокот на остеохондрозата продолжува незабележано. Деформацијата, слабеењето и дехидрираноста на интервертебралниот диск предизвикува појава на микрокраки и загуба на еластичност. Сè што лицето може да го почувствува во почетната фаза е непријатност помеѓу лопатките на рамото и во вратот со продолжена неподвижност, желба за истегнување, заминувања на интензивни товари, ненадејни движења.
Следната фаза е појава на испакнување. Резултатот од уништувањето на 'рскавицата е намалувањето на просторот помеѓу пршлените. Како резултат, постои логично стискање на нервните завршетоци, остро што се појавува болка во задниот дел на која било локација. Елементарната подвижност станува ограничена,
Претставата е изгубена, се појавува слабост, психо -емоционалната позадина е намалена.Колку повеќе се развива болеста, толку поакутни стануваат манифестациите: целосна или делумно абразија на интервертебрална лежење на 'рскавицата. Оваа патологија станува јасно видлива на Х-зраци. Болеста се влошува, носејќи вистински страдања, имобилизација, болка. Да се смири што станува сè потешко. Само мирот, моќните лекови, процедурите за блокада можат да го олеснат страдањето, кога аналгетик се воведува директно во болното место.
Во последната фаза се појавува формирање на раст на коските - остеофити каде што порано имало 'рскавица. Овие формации неизбежно периодично ќе ги повредат нервите, кршејќи ја подвижноста на 'рбетот и ќе донесат болка. Во оваа фаза, постои голема веројатност за поврзување на хируршки третман.
Симптоми и последици од остеохондроза
Принципот на успешна терапија за секоја болест е колку побрзо се открива, толку поефикасен ќе биде третманот. И телото почнува веднаш да го информира телото, давајќи му време на лицето да го слушне сигналот.
Зошто е важно да се препознаат симптомите на време
Раната прва фаза не ја дава болеста на кој било начин, но е маскирана за други симптоми. Холециститис, бубрежна или цревна колика. Едно лице може да се жали на потешкотии во голтањето, чувството на задушување на грлото, периоди на болка во стомакот, главоболки, зголемување на крвниот притисок, тахикардија. И, што е почеста, тој воопшто не третира што е потребно.
Зошто се случува ова? Нервите кои одат по 'рбетната колона се поврзани со внатрешни органи. Во случај на оштетување на 'рскавицата и коскеното ткиво, нервот е неизбежно залепен, што ги инервира органите. Постои лажно чувство на вознемиреност од органот поврзан со 'рбетот. Но, еден знак мора да биде буден - влечење, стискање сензации во цервикалната зона, шпакуларен регион или долниот дел на грбот, кога сакате да го тресете, да се протегате, да се водат. Овие сензации се предизвикани од зголемен тон на мускулите што се јавува со развој на патологии на 'рбетот.
Подоцнежните фази на болеста се покомплицирани, посветли и збунувачки проблеми со мускулно -скелетниот систем со нешто друго не е веќе можно. Болките се остри, остри, сечење, пукање. Во повеќето случаи, ова не само што може да предизвика непријатност во вообичаениот животен стил, туку и да лиши од целосна подвижност, способност за работа. Чувство на срцев удар, вртоглавица и нарушена координација, може да се појават гадење, треска. Во најлоши и целосно запоставени случаи, ризиците од 'рбетниот удар, лезии на мозокот, патологии на крвните садови и срцето и развојот на ментални патолошки состојби се зголемуваат. Во фаза кога симптомите на болеста стануваат особено акутни, важно е да се поврзете целосен и непосреден третман, а не само да се ослободат симптомите и да се елиминира болката.
Како да се лекува остеохондроза
Остеохондрозата е неповратна појава, но со редовно набудување на неговото здравје, превентивни мерки и навреме, квалитетот на животот и здравјето може значително да се подобри и може да се постигне постојана ремисија.
Во која било фаза на развој, бара системски интегриран пристап.
Апликатори и масажери за грб
Посета на канцеларијата за масажа, рачен терапевт или кој било друг специјалист во чија надлежност е остеохондроза - задолжителна работа. Но, дома можете и треба да си помогнете во третманот на болеста. Употребата на масажери и апликатори за игла треба да биде редовна.
Принципот на кој било апликатор за игла е стимулација на биоактивните точки на нашето тело. Кога иглите се притискаат на површината на телото, се стимулираат малите капилари, крвните садови и нервните завршетоци. Циркулацијата на крвта е забрзана, се отстранува нервната напнатост и тонот на мускулите. Подобрениот проток на крв активно шири кислород и хранливи материи низ целото тело. Се појавува физичка и ментална моќност, чувство на замор се повлекува. Доаѓа релаксацијата и се подобрува тонот и општата состојба.
Треба да знаете дека во присуство на интервертебрална хернија, масажерот за игла се препорачува да се примени во кратки интервали за не повеќе од една минута со паузи од 10 секунди.
Лекови за остеохондроза
Се препорачува да се поврзат лекови во која било фаза на болеста по консултација со специјалист, бидејќи терапијата подразбира интегриран пристап.
Индикации за земање лекови:
отстранување на болка од која било локација;
намалување на воспалението;
подобрување на структурата и квалитетот на 'рскавицата;
Враќањето на подвижноста.
Во согласност со индикациите и сериозноста на процесот, исто така е избрана група на лекови: анти -инфламаторни лекови, седативни, мускулни релаксанти, хондропротектори, вазодилирање.
Анти -инфламаторни (НСАИЛ), како аналгетици, се дизајнирани да обезбедат прва помош - да ја ублажат болката. Но, бидејќи струјата е придружена со воспалителен процес, важно е да се намали. Ова може да се направи со надворешни лекови - креми и мази, гелови или да се земат анти -инфламаторно внатре во таблети и инјекции.
Седативи - не се секогаш задолжителни во списокот на третман на лекови на 'рбетот. Но, бидејќи остеохондрозата е тесно поврзана со нервите, таа негативно влијае на нервниот систем како целина, ја предизвикува состојбата на слезината, раздразливоста и несоницата, употребата на седативи како што е Motherwort или Валеријан ќе биде сосема соодветна.
Музолексанти - Лекови, елиминирајте го зголемениот тон на мускулите, нормализирајте ја работата на мускулната рамка. Музолексантот се користи за ублажување на грчевите и болката, да се намали хиперрефлексија. Невромускулните блокатори делуваат насочени во одредена зона што предизвикува вознемиреност, не влијаат на централниот нервен систем. Спазмолитиците, како блокаторите, имаат директен ефект врз болното место, ефикасно ги елиминираат синдромите на болка карактеристична за остеохондрозата.
Хондропротектори - Дозволете ви да го забавите уништувањето на 'рскавицата и зглобовите, да ја подобрите нивната структура. Тие придонесуваат за реставрација на ткаенини, 'рскавица, ги враќаат зглобовите во подвижност. Особено забележителен ефект на закрепнување со целосна сложена терапија е забележителен.
Вазодилативни лекови - Задолжителни средства во програмата за третман на остеохондроза и неговите симптоми. Треба да ја олесниме прекумерната напнатост на мускулите и болката што предизвикува стеснување на садовите. Како резултат, кислородот во ткивото влегува во недоволни количини, функционирањето на внатрешните органи е нарушено. Излезот е вазодилататори.
Витамини - Интегрален дел од терапијата. Потребно е за почеток и развиени патологии на 'рбетот на која било локација. Тие се земени заедно со други лекови според избраната шема.
Групи на витамини кои се неопходни во која било фаза на остеохондроза: А, Е, Ц, задолжителна група на витамин Б (Б1, Б2, Б6, Б12); Витамин Д.
Дејството на витамини има корисен ефект на зајакнување на општо. Тие се во можност да ги започнат процесите на регенерација на 'рскавицата, да ја зајакнат структурата на коските на' рбетот, да ја вратат еластичноста во лигаментите и да воспостават циркулација на крв во садовите.
Ортопедски производи
Важна улога во третманот на заболувања на грбот и мускулно -скелетниот систем како целина ја играат ортопедската стока - „точни“ табани, „точни“ ортопедски душеци и перници. Производите се совршено погодни за спречување на проблеми со мускулно -скелетен систем и кај деца и кај возрасни. За време на спиењето и одмор, телото целосно се опушта и е во една позиција долго време. Во овој момент, ортопедските производи се во можност рамномерно и анатомски правилно да ги поддржуваат зглобовите и мускулните корсет, да го вратат протокот на крв и лимфата. После спиењето на анатомскиот душек и специјалната перница, непријатност во целото тело поминува, утринската вкочанетост на лисјата на мускулите и зглобовите, главоболките престануваат да се мачат не само по будењето, туку и во текот на денот. Поради нормализацијата на протокот на крв, исхраната на ткивата се подобрува, нивната регенерација е забрзана. Но, вреди да се напомене дека овој процес не е моментален. Takeе биде потребно време да се реструктуираат мускулно -скелетниот систем и зависноста, но несомнено вреди.
Препораки за третман на остеохондроза
- Постојан точен физички напор. Препорачливо е самостојно да ја совладате „исправноста“, со инструктор или тренер и да ги разберете барем минималните принципи на влијанието на физичките вежби врз мускулните групи, зглобовите и скелетите, за да не се наштетат. На крајот на краиштата, неправилното работење на вежбите може да доведе до спротивен ефект. Базенот е еден од видовите на физичка активност.
- Пливањето има корисен ефект врз мускулно -скелетниот систем, се релаксира и влијае не само на мускулите и зглобовите, туку и на нервниот систем. Следете ја емотивната состојба.
- Честопати болен напад е поврзан со влошување на психолошката состојба. А сепак, ако се случи нападот, обидете се да не се концентрирате на негативни емоции и не подлегнувајте на паника на песимистичките расположенија. Почесто излегуваат на свеж воздух и бараат позитивни емоции, земете адаптогени со сезонски егзацербации.
- Барем еднаш на шест месеци, обидете се да земете курс на професионална терапевтска масажа. Бидете сигурни да извршите профилакса дома користејќи килими за масажа и масажери.
- Во секоја неразбирлива ситуација - закачете се на хоризонталната лента. Најмалку неколку минути. Бидејќи некое лице е директно битие, 'рбетот е во напнатост поголемиот дел од времето, зглобовите и' рскавицата со текот на времето под влијание на тежината и гравитацијата се компресирани. Имајќи обесен на хоризонталната шипка, совршено ги истегнувате мускулите на рамото, што ја зголемува нивната флексибилност, го подобрува движењето на зглобовите и ја намалува напнатоста на мускулите, се шири 'рбетот и се појавува релаксација. Хоризонталната лента е добра алтернатива на аспираторот.
- Поддржете го целокупниот тон на телото и заштити го имунолошкиот систем. Честите настинки можат да доведат до компликации во форма на воспаление на нервните завршетоци, зглобовите. На пример, воспаление на мукозната мембрана на носот, синузитис, синузитис, бронхитис може да им даде на околните нервни завршетоци и да предизвика напади на невралгија.
- Секогаш запомнете дека превенцијата е поевтина од третманот и во материјална и во емоционална смисла. Погледнете ги причините за радоста и бидете здрави!