Како да го третирате грбот дома

Болката во лумбалниот предел кај повеќето луѓе е поврзана со ишијас, иако причините за нејзиното појавување се доста разновидни.

Таквиот симптом го придружува не само поразот на паравертебралните структури, туку и многу болести на гастроинтестиналниот тракт и генитоуринарниот систем, како и метаболичките нарушувања и онколошките процеси.

Затоа, пред да користите алтернативни методи, силно се препорачува да се консултирате со лекар и да ја дознаете причината за болката.

Покрај тоа, акутната болка во грбот не секогаш се прекинува со вообичаените методи - апчиња или лосиони. Понекогаш е потребна операција или терапевтска блокада.

Комплексен пристап

Ако грбот боли во лумбалниот регион, најчеста дијагноза е „остеохондроза" или „интервертебрална хернија". Главен услов за успешно лекување е елиминирање на предизвикувачкиот фактор што ја предизвикал болката. Во спротивно, лековите или физиотерапијата ќе бидат немоќни, а болеста ќе стане хронична.

Третманот на грбот и 'рбетот започнува со поштеден режим, што значи отфрлање на каква било физичка активност. За силна болка се препорачува одмор во кревет. За да се забрза закрепнувањето и да се ослободи од непријатност, лекарите советуваат да купите ортопедска перница и душек.

Ова ќе го намали оптоварувањето на 'рбетниот столб, ќе спречи компресија на нервните завршетоци и мускулни грчеви. Ако не можете да купите специјални уреди, тогаш подобро е да спиете на душек со средна цврстина и да изберете перница со средна дебелина.

Терапијата со лекови пропишана од лекар обично вклучува не само антиинфламаторни и лекови против болки, туку и витамински комплекси. Во периодот на рехабилитација, се спроведува физиотерапија, вежбање терапија, масажа. Како дополнителен метод, можете да користите народни лекови, кои треба однапред да се договорат со вашиот лекар. Со позната дијагноза и одобрение од специјалист, третманот на 'рбетот дома ќе биде многу поефикасен.

Народни рецепти за болки во грбот

Болката можете да ја елиминирате со помош на обичните синапни малтери, кои ги има во речиси секој дом. Поради локалниот рефлекс ефект, тие ја иритираат кожата и го зголемуваат протокот на крв. Поради напливот на крв, метаболичките процеси во ткивата се забрзуваат, транспортот на кислород се подобрува, болката и воспалението се намалуваат. Друг важен ефект на сенфните малтери е стимулирање на синтезата на адреналин и норепинефрин, што има корисен ефект врз централниот нервен систем.

Рецепт број 1. Додадете 50 ml Фурацилин и една кафена лажичка течен мед во водата за малтери со синап. Можете да користите готов раствор на Фурацилин (се продава во аптека) или да растворите 1 таблета во 50 ml вода. Подготвениот малтер од синап потопете го во растворот неколку секунди, а потоа отстранете го и нанесете го на болното место.

Држете го компресот додека не се појави чувство на печење, а потоа отстранете ја и избришете ја кожата сува. Подмачкајте го со крем или масло, покријте го со пластична фолија и завиткајте со топла крпа.

Рецепт број 2. Листовите од бурдо се уште еден достапен домашен лек кој помага во ублажување на болките во грбот и долниот дел на грбот. Исплакнете неколку свежи листови, а потоа наредете ги на куп, така што тие ќе бидат во контакт едни со други на зелената и виолетовата страна. Потопете го овој куп во врела вода и варете 2-3 минути, внимателно отстранете го без да го нарушите нивниот меѓусебен распоред и изладете. Нанесете на долниот дел на грбот, фиксирајќи со завој и топла шамија.

Што да направите ако „влезе" во задниот дел

Се смета дека мажите се поподложни на ишијас бидејќи се занимаваат со физичка работа или спорт, креваат и носат тежок товар, возат долги временски периоди и често се со прекумерна тежина. Затоа, често се жалат дека „ги грабнале за грб" или се „заглавиле" во лумбалниот предел.

Болката во лумбалниот дел на грбот може да надмине насекаде: на работа, во теретана или дома. Во овој случај, мерките за прва помош ќе помогнат:

• најдете ја најкорисната положба во која најмалку се чувствува болката и останете во оваа положба;
• не правете нагли движења, препорачливо е воопшто да не се движите;
• земете аналгетик или антиинфламаторно средство (диклофенак, ибупрофен);
• нанесете антиинфламаторна маст на болното место;
• ако има волнен еластичен појас, врзете го околу половината, фиксирајќи го 'рбетот во фиксирана положба;
• легнете на грб, свиткајте ги колената и под нив ставете перниче направено од свиткана крпа или ќебе. Во оваа положба, лумбалните мускули се релаксираат што е можно повеќе.

Кога се следат опишаните препораки, болката обично се намалува за околу половина час. Ако нападот на горење болка се појави по сериозна повреда на 'рбетот, неопходно е да се контактирате со трауматолог.

Исто така, потребна е медицинска помош во следниве околности:

• жртвата е над 60 години;
• имаат онколошка болест;
• зголемена телесна температура;
• на нападот му претходеше долготраен третман со хормонски лекови;
• болка во долниот дел на грбот мачат повеќе од еден месец;
• значително намалена телесна тежина, и покрај недостатокот на диета.

Ако нема аналгетици дома и нема сила да се подготват лекови според народни рецепти, можете да се обидете да го анестезирате грбот со лист од лопатка. Не треба да се попарува со врела вода, да се натопи или да се вари, туку едноставно да се нанесува со сјајна страна на телото. Прицврстете со завој одозгора и завиткајте со волнена марама. Чувајте го компресот не повеќе од 12 часа.

Подеднакво едноставен рецепт вклучува употреба на тинктура од валеријана ако не се најде лопатка. Неопходно е во него да се навлажни газа или памучна ткаенина, која потоа треба да се стави на долниот дел на грбот.

Следните 2 рецепти се нешто потешки за подготовка: на еден од нив ќе му треба црна ротквица, а на вториот терпентин и црвена глина.

Рецепт број 1. Ротквицата изрендајте ја и ставете газа. Нанесете на грбот, покријте го со целофан и изолирајте ја погодената област на грбот. Држете додека не се појави силна топлина.

Рецепт број 2. Разредете 1 кг глина со вода, додадете 3 лажици терпентин во неа. Ќе добиете маса која личи на колач, која се користи како облога.

Домашен третман со инфузии

Рецепт број 1. Комбинирајте иста количина коњско опавче, слатка детелина, цвеќиња од невен, стебленца од боровинки и хлебните, земете 2 лажици. л од смесата и прелијте ја со 0, 5 л зовриена вода. Пијте 1/3 чаша после јадење за една недела.

Рецепт број 2. Пијалак во 0, 5 литри врела вода 2 лажици. l билна колекција, која вклучува:

• камилица,
• нане,
• каури,
• коприва,
• конуси од хмел.

Инсистирајте 8-10 часа, пијте ½ чаша наутро и навечер, пред јадење.

Рецепт број 3. Колекција од хлебните, корен од валеријана, лаванда, целандин, еукалиптус и корен од глуварче истурете 500 ml топла вода и варете на тивок оган најмалку 15 минути. Земете 3 пати на ден пред јадење, половина чаша.

Рецепт број 4. 10-12 листови свеж босилек (може да земете сушена билка, околу 20 g) истурете чаша вода и чувајте ги во водена бања додека не испари половина од течноста. Додадете прстофат сол на преостанатите 100 гр. Пијте 1-2 пати на ден за 100 g (1/2 чаша).

Рецепт број 5. 50 g корени од cinquefoil истурете 0, 5 литри вотка и ставете го на темно место еден месец. Земете 3 пати на ден по една кафена лажичка.

Рецепт број 6. Во тегла од три литри ставете 100 гр квасец, 3 лажици. л билки elecampane и 1 лажица масло. л мед. Додадете вода за да останат 5-6 см до раб, а на вратот ставете гумена ракавица. Смесата треба да ферментира еден месец, по што се зема по половина чаша 2 пати на ден.

Внимание: скоро сите домашни препарати наменети за внатрешна употреба најдобро се пие половина час пред оброк или час по него.

Компреси, лосиони, триење: брзо и ефикасно

Третманот на болки во долниот дел на грбот дома е првенствено терапевтски апликации за кои се користат тревки, зеленчук, сенф во прав, мед, па дури и тесто. Ги имаат сите својства неопходни за ублажување на непријатните симптоми.

Од билна инфузија може да се направи топла облога, за која ќе ви треба црн бозел, камилица, мајчина душица и кантарион. Билките треба да се земаат во еднакви делови, да се истурат со врела вода и да се внесат 15-20 минути. Постапката најдобро се прави ноќе: навлажнете ја газата во инфузијата, закачете ја на долниот дел на грбот, покријте ја со полиетилен и поправете.

Растворете го сенфот во прав во топла вода додека не стане крем. Намачкајте ја добиената маст на грбот и загрејте. Држете до чувство на печење, но не повеќе од 5 минути.

Тестото од путер квасец се нанесува на неколку слоеви газа завиткани околу половината, а компресот се фиксира со завој. Слојот на тестото е околу два сантиметри. Подобро е да ја направите процедурата пред спиење и да го оставите тест лосионот преку ноќ. Текот на третманот е 10 дена.

Внимание: сите топли облоги не треба да предизвикуваат болка и непријатност, посакуваниот ефект е мала топлина и пецкање. Ако се појави непријатност, апликацијата мора да се отстрани и составот да се измие со топла вода.

Добро ја отстранува болката bodyagi прав измешан со маслиново масло. Таквата маст се нанесува на долниот дел на грбот и се загрева. Времетраењето на постапката е 30 минути.

Коњскиот костен може да се најде во многу градови, плодовите целосно зреат во септември. За третман, можете да користите свежи костени или да купите готова тинктура во аптека.

Коњскиот костен се користи за болки во грбот или зглобовите. Ова растение има изразено антиинфламаторно и антимикробно дејство, затоа е широко користено во лекувањето на болести на мускулно-скелетниот систем.

Кај ишијас се препорачува носење појас или панталони со џебови во кои се ставаат плодови од див костен. Од нив се подготвува маст со мешање на мелените плодови со масло од камфор. За да излечите остеохондроза или невралгија, можете да го замените маслото од камфор со внатрешно или стопено сало. Ефектот ќе се засили ако ја ставите смесата на парче црн леб и ја нанесете на погодената област.

За следниот рецепт ќе ви требаат: шише тројна колонска вода, 2 ампули валеријана и јод, 5 мешунки црвена лута пиперка. Измешајте ги состојките во темно стаклено шише, протресете и инсистирајте на еден ден. Во текот на ноќта, едноставно подмачкајте го долниот дел од грбот со тинктура или нацртајте мрежа како јод. Одозгора, завиткајте го грбот со шамија со перни или волнена марама.

Лосион од керозин и цвекло може да ја ублажи болката за само еден ден. Се прави вака: неизлупеното цвекло изрендајте го, исцедете го и извадете го сокот. Соединете ја преостанатата торта со керозин (1 суп. л-патки. L). За да не изгори кожата, смесата се нанесува прво на ткаенината, а потоа на задната страна. Одозгора ставете фолија за храна и врзете топла марама наоколу.

Рецепти со лук

Овој зеленчук не залудно се нарекува лек за 100 болести. Содржи многу корисни материи од кои највреден е алицинот. Лукот е корисен и за возрасни и за деца, незаменлив е при настинки и намален имунитет. Во средниот век се користел за заштита од чума и колера.

Според неодамнешните студии, присуството на лук во човечката исхрана може дури и да го спречи ракот, бидејќи ги уништува клетките на ракот во устата и горниот респираторен тракт. Некои научници ја поистоветуваат моќта на лукот со хемотерапијата.

Ако ве боли долниот дел на грбот, можете да подготвите еликсир од лук или средство за триење. Лековитата смеса за внатрешна употреба се подготвува на следниов начин: излупете ја и исечкајте ја главата од лукот во блендер или на ренде. Направете го истото со лимон, без претходно да го излупите и да го попарите со зовриена вода.

Со еден литар топла вода прелијте ја кората од лимон и лук, оставете да отстои два дена, а потоа филтрирајте и истурете во стаклен сад. Пијте 2 лажици. л после јадење 3 пати на ден. Текот на третманот е еден месец. Подготвената смеса чувајте ја во фрижидер.

Долниот дел на грбот ќе престане да боли ако се направат облоги со лук-лимон во рок од 30-35 дена. Лековитата течност за нив се подготвува малку поинаку. 2 главици лук мора да се пренесат преку преса или да се исецкаат на друг начин, да се комбинираат со 1 литар вода и да се инсистира еден ден на темно место. После тоа, процедената инфузија се меша со сок од два лимона. Лимонот може да се замени со лимета во овој рецепт.

Тинктурата од лук-лимон се чува во фрижидер не повеќе од две недели. За да се направи компресија, газа или памучна ткаенина се навлажнува во тинктурата, која се нанесува на грбот под полиетилен. Времетраењето на постапката е 20-30 минути.

За лосиони за триење и затоплување се препорачува следниот лек: лукот поминат низ преса се комбинира со растопена маст во сооднос 1: 2. Секоја маст е погодна - говедско, свинско, јагнешко месо, може да земете и гуска или внатрешна маст. Смесата чувајте ја во стаклен сад со добро затворен капак, рокот на траење во фрижидер е 2 недели.

Пред употреба, производот се загрева и се втрива во погодената област 2-4 пати на ден; по третманот, подобро е да се завитка грбот со топла или волнена крпа.

Рецепти за рен

Третманот со народни лекови дома вклучува употреба на рен. Од него се прават тинктури, масти, облоги и лосиони од алкохол, за кои се земаат лисјата или корените на растението.

Рецепт број 1. Во стаклен сад ставете неколку листови рен и прелијте со 0, 5 литри вотка. Инсистирајте два дена. Постапката се состои во месење на влажни листови на болно место. Истата тинктура може да се направи од коренот, ќе бидат потребни 8-10 мали корени, кои се полни со вотка. Времето на изложеност овде е подолго - најмалку две недели. Со подготвениот раствор истријте го долниот дел од грбот.

Сите лековити својства се зачувани во корените на рен, дури и ако е сомелен во блендер или рендан: терапевтскиот ефект останува три дена.

Рецепт број 2. Исцедете го здробениот рен во мелница за месо или рендан, измешајте го добиениот сок со маслиново масло во сооднос 2: 1. Со кружни движења тријте ги спазматичните мускули на долниот дел на грбот.

Рецепт број 3. Подготвен, како и во претходниот рецепт, рен измешан со кисела павлака (2 супени лажици), нанесете го на грбот, покривајќи со проѕирна фолија и топол шал. Нанесете компресија 30-40 минути, измијте го составот, избришете ја кожата и завиткајте го долниот дел од грбот со топла крпа. Текот на третманот е 3 недели, постапката се изведува 2-3 пати на ден секој ден. Наместо павлака, можете да земете мед.

Рецепт број 4. Преминете ги корените и листовите од рен преку мелница за месо, а потоа добиеното „мелено месо" ставете го во ленена кеса. Поудобно е да ја направите постапката заедно, бидејќи ќе биде тешко да ја извршите сами. На долниот дел од грбот ставете кесичка рен и пеглајте ја со претходно загреана пегла најмалку три минути. После тоа, покријте го компресот одозгора со топла марама и легнете 15-20 минути. Потоа извадете ја кесата. Кеса со лисја од рен може да се користи неколку пати.

Рецепт број 5. Рендан корен од рен и компири (по еден), 1 лажица масло. измешајте л мед и ставете на лумбалниот предел со слој од 1 сантиметар. Покријте со полиетилен и топол шал. За да бидете ефективни, треба да издржите најмалку половина час. Сесиите може да се прават секој ден додека болката не исчезне.

Третманот по народни рецепти не е алтернатива, туку дополнителен метод кој има многу предности. Бидејќи се користат природни состојки, несаканите ефекти се минимални. Исклучува и зависност, што не може да се каже за некои лекови против болки.

Сепак, мора да се земе предвид дека сериозните болести бараат задолжителен лек. Практикувајќи третман дома, можете да пропуштите време или да го забрзате патолошкиот процес. Затоа, во случај на појава на лумбална болка, со влошување на општата состојба, неопходно е да се консултира специјалист. Лекарот што посетува не само што може да одобри, туку и да советува еден или друг лек од свинчевата банка на народни рецепти. Бидете здрави!